Yager Therapie: Auftrag zur Heilung.

Was ist die Yager-Therapie?

Diese Behandlungsmethode wurde 1974 von dem amerikanischen Psychologen Prof. Dr. Edwin K. Yager entwickelt.  Sie ermöglicht es, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster an ihrer Ursache zu verändern. Anders als bei vielen therapeutischen Verfahren müssen belastende Erlebnisse dabei häufig weder erneut durchlebt noch ausführlich erzählt werden.

Im Fachzentrum für ursachenorientierte Hypnose in Cuxhaven setzen wir die Yager-Therapie sowohl eigenständig als auch in Kombination mit der Hypnosetherapie ein. Ziel ist es, die eigentlichen Ursachen von Beschwerden zu erkennen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen – individuell abgestimmt auf Ihre persönliche Situation.
Sie eignet sich beispielsweise bei Ängsten, innerer Unruhe, traumatischen Erfahrungen, Burn-out, Depressionen oder psychosomatischen Beschwerden.

Wie funktioniert die Yager-Therapie und was macht sie so besonders?

Die Yager-Therapie ermöglicht es, konditionierte Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, indem die zugrundeliegende Ursache aufgelöst wird. Der menschliche Geist setzt sich aus drei verschiedenen Instanzen zusammen: dem Wachbewusstsein, dem Unterbewusstsein und dem höheren Bewusstsein.

Die Vorteile der Yager-Therapie auf einen Blick

✓ keine belastenden Erinnerungen erneut durchleben
✓ besonders schonend
✓ individuell angepasst
✓ auch online möglich

Das Wachbewusstsein – warum wir oft immer gleich reagieren

Unser Wachbewusstsein ist der Teil unseres Geistes, mit dem wir bewusst denken, analysieren und Entscheidungen treffen. Das ist unser logisches Denken, unsere Fähigkeit zu kombinieren, zu analysieren, vorauszuschauen, komplexe Zusammenhänge zu erfassen. Im Allgemeinen sind wir davon überzeugt, dass unser Verstand den größten Teil unseres Geistes ausmacht. Dieser greift aber immer auf eine bestimmte Logik zurück, indem er die Erfahrungen und damit verbundenen Emotionen aus unserer Vergangenheit mit der aktuellen Situation vergleicht und zu einem Ergebnis kommt, aufgrund dessen wir die Situation subjektiv bewerten.

Deshalb verhalten wir uns in bestimmten Situationen immer wieder auf die gleiche Weise. Deshalb sind immer wieder die gleichen Emotionen damit verbunden – auch wenn wir uns noch so sehr bemühen anders zu reagieren. Mit Mitteln der Vernunft ist unser Verhalten also nicht zu ändern.

Das Unterbewusstsein – wo Erfahrungen und Emotionen gespeichert werden

Hier werden Erfahrungen, Gefühle und unbewusste Verhaltensmuster gespeichert, die unser tägliches Handeln beeinflussen. Es ist eine riesengroße, ständig wachsende Festplatte. Daraus entstehen unsere Glaubenssätze, unsere Gebote und Verbote, unsere persönlichen Wertvorstellungen.
Der größte Teil unseres Lebens läuft völlig unbewusst ab: wir stehen morgens auf, gehen ins Bad, ziehen uns an usw. Darüber denken wir nicht bewusst nach, sondern agieren völlig automatisch, ohne Beteiligung unseres Wachbewusstseins. Dieses wird erst aktiv, wenn sich in der automatisierten Reihenfolge durch ein unvorhergesehenes Ereignis etwas ändert. Viele unserer täglichen Handlungen laufen unbewusst und automatisch ab. Schätzungen gehen davon aus, dass ein sehr großer Teil unserer Entscheidungen und Verhaltensweisen unbewusst beeinflusst wird. Viele unserer täglichen Handlungen laufen unbewusst und automatisch ab. Schätzungen gehen davon aus, dass ein sehr großer Teil unserer Entscheidungen und Verhaltensweisen unbewusst beeinflusst wird.

Das höhere Bewusstsein – das "Zentrum" der Yager-Therapie

In der Yager-Therapie wird dieser Bereich als "Zentrum" bezeichnet. Er steht für unsere Intuition, unser Bauchgefühl und eine innere Instanz, die unbewusste Prozesse ordnen und verändern kann. Wir alle verfügen von Geburt an über dieses Bauchgefühl, allerdings verlernen wir mit den Jahren meistens, darauf zu vertrauen. Seit frühester Kindheit bekommen wir beigebracht, unseren Verstand zu benutzen und über unser Handeln und Fühlen „nachzudenken“. Dabei wäre vieles einfacher für uns, wenn wir diesem Bauchgefühl Gehör schenken und darauf vertrauen würden. Stattdessen befinden wir uns in einem ständigen Kampf zwischen Kopf und Bauch, der letztlich oft damit endet, dass wir gar nicht mehr weiterwissen. Wie oft sagen wir dann hinterher: „Hätte ich doch nur auf mein Gefühl gehört“.

Das höhere Bewusstsein steht uns jederzeit hilfreich und unterstützend zur Seite und sorgt in diesem riesigen Speicher, unserem Unterbewusstsein, für eine geordnete Struktur, es reguliert und steuert die wichtigsten Funktionen unseres Lebens. Das höhere Bewusstsein ist in der Lage diese Teile umzustrukturieren und zu verändern, also die entsprechenden unpassenden Glaubenssätze selbständig zu berichtigen, wenn wir es diesbezüglich anweisen.

Yager-Therapie oder Hypnose – wo liegt der Unterschied?

Die Yager-Therapie kann ohne eine formale Hypnoseeinleitung durchgeführt werden und ist somit auch bei Menschen anwendbar, bei denen aus bestimmten Gründen die Trancefähigkeit herabgesetzt ist, medizinische Gründe gegen eine Hypnose sprechen oder die sich aus Angst oder anderen Gründen nicht hypnotisieren lassen möchten.

Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass schmerzhafte Emotionen, die einem Symptom zugrunde liegen (etwa erfahrene Gewalt oder sexuelle Übergriffe) nicht nochmals durchlebt und gefühlt werden müssen. Bei der Hypnosetherapie ist dies oft der Fall. Hier wird in Form der sogenannten „Altersregression“ die Situation aufgesucht, die den Auslöser für das aktuelle Problem darstellt. Diese auslösende Situation wird dann mit den dazugehörigen Gefühlen nochmals durchlebt, um anschließend geheilt zu werden.
Bei traumatisierten Menschen ist das oberste Gebot eine Retraumatisierung zu vermeiden. Daher kommen für sie, wie in einigen Fällen auch für Kinder, ein aufdeckendes Verfahren wie die Hypnoanalyse nicht in Frage. Die Yager-Therapie ist eine „tränenlose“ und sehr schonende Methode, bei der die Veränderungen und Umstrukturierungen weitestgehend im Hintergrund ablaufen. So ist es auch nicht notwendig das Problem vorher dem Therapeuten zu schildern, was ein großer Vorteil ist für Menschen, denen es schwerfällt, über bestimmte Themen zu sprechen.

Wie läuft die Yager-Therapie ab?

Die Yager-Therapie folgt einem genau strukturierten Ablauf. Der Therapeut stellt dem höheren Bewusstsein des Klienten, welches in der Yager-Therapie mit „Zentrum“ angesprochen wird, verschiedene Fragen zum Problem und beauftragt das Zentrum mit der Lösung der Ursache.
Man kann sich das ähnlich vorstellen, wie das Schreiben einer E-Mail mit einer bestimmten Anweisung.
Sie starten Ihren PC, rufen Ihr Mail-Programm auf, schreiben die Anweisung und klicken auf „senden“. Der Empfänger öffnet die Mail, liest Ihre Anweisung und setzt diese um.

Alles, was im Hintergrund geschieht, beim Starten des PCs, über das Öffnen des Programms, das Schreiben und Versenden ist Ihnen völlig egal. Was Sie interessiert ist nur, dass die Anweisung ankommt und umgesetzt wird. So geschieht auch in der Yager-Therapie alles im Hintergrund, komplett ohne Ihr Zutun.

Vorteile der Yager-Therapie

• Belastende Erinnerungen müssen häufig nicht erneut durchlebt werden.
• Keine klassische Hypnose notwendig.
• Auch für Menschen geeignet, die sich schwer auf eine Trance einlassen können.
• Sanfte und ressourcenorientierte Vorgehensweise.
• Kann mit Hypnosetherapie kombiniert werden.
• Individuell auf den Menschen abgestimmt.
• häufig ohne ausführliche Problemschilderung möglich
• Ursachenorientierte Behandlung statt reiner Symptombehandlung

Bei welchen Beschwerden kann die Yager-Therapie helfen?

Die Yager-Therapie wird unter anderem eingesetzt bei:

• Ängsten und Phobien
• Depressionen
• Burn-out
• Zwänge
• Panikattacken
• Schlafstörungen
• Traumatischen Erfahrungen
• Chronischen Schmerzen
• Psychosomatischen Beschwerden
• Rauchentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• Stress und innerer Unruhe
• Spannungskopfschmerzen

Dabei ist immer entscheidend, ob die Beschwerden auf belastende Erfahrungen oder unbewusste Muster zurückzuführen sind. In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob die Yager-Therapie für Ihr Anliegen geeignet ist.

Yager-Therapie in der Region Cuxhaven, Bremerhaven, Stade & darüber hinaus

Das Fachzentrum für ursachenorientierte Hypnose in Cuxhaven begleitet Menschen aus der gesamten Region, unter anderem aus:

• Cuxhaven
• Bremerhaven
• Stade
• Hemmoor
• Otterndorf
• Nordholz
• sowie dem gesamten Elbe-Weser-Raum.

Die Yager-Therapie bietet eine besonders schonende Möglichkeit, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster ursachenorientiert zu verändern. Gemeinsam klären wir in einem persönlichen Gespräch, ob diese Behandlungsmethode für Ihr Anliegen geeignet ist.

Die Yager-Therapie wird im Fachzentrum für ursachenorientierte Hypnose in Cuxhaven sowohl eigenständig als auch in Kombination mit der Hypnosetherapie eingesetzt. In einem persönlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob diese besonders schonende und ursachenorientierte Behandlungsmethode für Ihr Anliegen geeignet ist.

Häufige Fragen zur Yager-Therapie

Ist die Yager-Therapie Hypnose?

Nein. Die Yager-Therapie kann ohne klassische Hypnose durchgeführt werden. Sie lässt sich jedoch hervorragend mit der Hypnosetherapie kombinieren.

Muss ich über belastende Erlebnisse sprechen?

Nicht unbedingt. Einer der großen Vorteile der Yager-Therapie besteht darin, dass belastende Ereignisse häufig nicht ausführlich erzählt oder erneut erlebt werden müssen.

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen und Ihrer individuellen Situation. Nach unserer Erfahrung reichen in den meisten Fällen bereits drei bis vier Sitzungen aus. Manche Themen lassen sich sogar in weniger Sitzungen bearbeiten, während in wenigen Einzelfällen weitere Termine sinnvoll sein können. Welche Vorgehensweise für Sie geeignet ist, besprechen wir gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch.

Ist die Yager-Therapie wissenschaftlich entwickelt?

Ja. Die Methode wurde von Professor Dr. Edwin K. Yager entwickelt und wird heute weltweit in therapeutischen Praxen eingesetzt.

Kann die Yager-Therapie auch online durchgeführt werden?

Ja. Die Yager-Therapie eignet sich sehr gut für Online-Sitzungen. Da die Methode ohne klassische Hypnoseeinleitung auskommt und der Therapeut hauptsächlich über gezielte Anleitungen und Fragen mit dem sogenannten „Zentrum“ arbeitet, kann sie auch per Videoberatung effektiv durchgeführt werden. Voraussetzung ist lediglich eine ruhige Umgebung, in der Sie ungestört am Gespräch teilnehmen können.

Gibt es Risiken?

Die Yager-Therapie gilt als besonders sanfte und ressourcenorientierte Methode. Ein großer Vorteil besteht darin, dass belastende Erlebnisse in der Regel nicht erneut durchlebt oder ausführlich geschildert werden müssen. Dadurch kann das Risiko einer emotionalen Überforderung deutlich reduziert werden. Dennoch wird vor jeder Behandlung in einem persönlichen Gespräch sorgfältig geprüft, ob die Yager-Therapie für Ihr individuelles Anliegen geeignet ist und ob gegebenenfalls eine andere therapeutische Vorgehensweise sinnvoller wäre.

Wie fühlt sich eine Yager-Therapie an?

Viele Menschen erleben die Yager-Therapie als ruhig, angenehm und entlastend. Während der Sitzung bleiben Sie jederzeit ansprechbar und behalten die Kontrolle. Da belastende Erlebnisse häufig nicht erneut durchlebt werden müssen, empfinden viele Klientinnen und Klienten die Behandlung als besonders schonend und respektvoll. Die eigentlichen Veränderungsprozesse laufen weitgehend im Hintergrund ab und werden vom sogenannten „Zentrum“ angestoßen.

Möchten Sie mehr über die Yager-Therapie erfahren?

Gemeinsam finden wir heraus, ob die Yager-Therapie der passende Weg für Ihr Anliegen ist. Gerne informieren wir Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch darüber, ob die Yager-Therapie oder eine andere ursachenorientierte Behandlungsmethode für Ihr Anliegen die sinnvollste Wahl ist.

Nehmen Sie Kontakt mit dem Fachzentrum für ursachenorientierte Hypnose in Cuxhaven auf – wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit und Lebensqualität.